Pourquoi se tourner vers la naturopathie
Cela va vous aider dans vos problèmes de
LES CINQ FONDEMENTS DE LA NATUROPATHIE
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CAUSALISME : La naturopathie ne s’attaque pas aux symptômes mais recherche les causes profondes du déséquilibre
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INDIVIDUALISME: Parce que nous sommes tous différents, la naturopathie s’adapte en fonction du terrain, des besoins et de l’environnement de la personne.
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VITALISME : comprendre et accompagner la vitalité qui anime la personne afin qu’elle retrouve le chemin de la santé.
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HUMORISME : la santé s’exprime par la qualité des liquides du corps , appelés les humeurs (sang, , lymphe, liquide extra cellulaire). S’ils sont encrassés, les organes ne reçoivent plus les nutriments essentiels et ne peuvent plus éliminer les déchets. Cette auto intoxication est à l’origine des premiers symptômes puis des pathologies.
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HOLISME : prise en charge de l’être dans sa globalité sur le plan physique, énergétique, psychique et social
L’organisation mondiale de la santé classe la Naturopathie 3eme médecine non conventionnelle après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique.
La naturopathie est une pratique de santé globale, individualisée et préventive basée sur une hygiène de vie conforme à notre physiologie. Elle s’adapte aux objectifs et besoins de chacun. Elle vise à soutenir , stimuler et renforcer la santé globale de la personne, sa qualité de vie ainsi que les processus d’auto- guérison à l’aide de moyens exclusivement naturels.
Il existe dix techniques naturopathiques, dont trois majeures :
L’EXERCICE PHYSIQUE
Personnalisé par rapport à la vitalité de la personne ( gym, yoga, marche, running,…)
L’ALIMENTATION
Règles de nutrition, diététique, monodiètes, découverte de nouveaux aliments peu connus…
La micro nutrition s’avère parfois nécessaire pour compléter une prise en charge nutritionnelle de qualité.
Les compléments alimentaires conseillés sont issus de laboratoire pharmaceutique de produits naturels.
LA PSYCHOLOGIE
Gestion du stress, relaxation, apprentissages d'exercices respiratoires
Ensuite en fonction de vos objectifs, des vos besoins et de la cure mise en place une palette de techniques est disponible pour faire de la santé et guider vers l’auto-guérison :
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La phytologie et l’aromathérapie ( plantes et huiles essentielles)
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Les techniques manuelles ( massages naturopathiques, do In)
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L’hydrologie (choix de son eau , argile)
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Les techniques respiratoires (bol d’air Jacquier, cohérence cardiaque)
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Les techniques réflexes (réflexologie plantaire et palmaire)
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Les techniques vibratoires ( Fleurs de Bach, couleurs, rayonnement solaire)
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Les techniques énergétiques (massages)
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