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Etre acteur de sa bonne santé et la garder au top

🌿 Christel Dumas – Naturopathe à Antibes

Naturopathie • Réflexologie plantaire et palmaire • Sophrologie

Je m’appelle Christel Dumas, je suis naturopathe diplômée en biologie, certifiée en réflexologie plantaire et palmaire, et formée en sophrologie.
J’exerce à Antibes et dans les communes limitrophes, et j’interviens également en entreprises, EHPAD, hôpitaux et établissements d’hôtellerie de luxe.

🌸 Une approche humaine, ancrée dans l’expérience

Femme active, maman, femme et entrepreneuse, je connais bien les exigences du quotidien et le stress qu’il peut générer. À certains moments de ma vie, j’aurais aimé être accompagnée pour mieux me comprendre, identifier l’origine de mes déséquilibres et trouver des solutions naturelles à mes maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.

Sportive de haut niveau dans ma jeunesse, j’ai été très tôt sensibilisée à la médecine et au fonctionnement du corps humain. Après avoir réalisé un premier rêve professionnel en lien avec le sport, mon corps – et notamment mes articulations – m’a rappelée à l’essentiel : prendre soin de la santé, durablement.

🌿 Une pratique fondée sur l’expérience et le sur-mesure

J’ai moi-même expérimenté les bienfaits des techniques de naturopathie.
En ajustant mon alimentation, mon hygiène de vie et en mettant en place des rituels quotidiens, j’ai retrouvé énergie, vitalité et sérénité, me sentant alignée aussi bien dans mon corps que dans mon esprit. Ces expériences, enrichies par mon parcours auprès des entreprises, des enfants et des adolescents, me permettent aujourd’hui de proposer des accompagnements individualisés, adaptés à chaque personne et à chaque étape de vie.

🌼 Accompagnement des femmes à chaque étape de leur vie

J’accompagne particulièrement les femmes dans les grandes transitions de leur vie :

  • désir de grossesse et fertilité,

  • difficultés à concevoir,

  • déséquilibres hormonaux,

  • ménopause,

  • fatigue chronique, stress émotionnel.

Au fil des accompagnements, j’ai développé une expertise ciblée sur :
✔️ le stress et l’anxiété,
✔️ les troubles du sommeil,
✔️ les troubles digestifs,
✔️ les déséquilibres hormonaux,
✔️ les problématiques de fertilité.

Chaque accompagnement est sur mesure, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

🤍 Une relation thérapeutique basée sur l’écoute et la bienveillance

L’écoute, la bienveillance et la qualité de la relation sont au cœur de ma pratique.
Car le lien de confiance avec un thérapeute est, selon moi, le premier pas vers le mieux-être.

Je vous accompagne avec douceur et professionnalisme vers :
✨ plus de bien-être,
✨ plus de sérénité,
✨ une hygiène de vie harmonieuse,
grâce à des méthodes naturelles, respectueuses de votre corps et de votre histoire.

La vie est belle commence ici

Coaching Bien-être à la maison et au travail
Coaching santé
Coaching sportif mental et bien-être 
Praticienne naturopathie - Educatrice de Santé -

Consultation naturopathique et conseils en micronutrition 
Réfléxologie plantaire pour adultes ou adolescents ou bébé
Conseillère en rééquilibrage alimentaire
Visioconférence et ateliers coachés suivi à son rythme
Meet Amelia
Cosmétiques naturels
Yoga dans la nature
Marché des fermiers

Pourquoi se tourner vers moi

Je vais vous aider dans vos problèmes de

Why Naturopathy

✔️ le stress et l’anxiété                                               ✔️ les troubles du sommeil                         ✔️ les troubles digestifs

✔️ les déséquilibres hormonaux                               ✔️ les problèmes de fertilité                       ✔️les troubles menstruels

✔️ le lâcher prise                                                         ✔️ les troubles du sommeil                         ✔️ le bien-être du sportif

✔️ les troubles alimentaires                                       ✔️ les déséquilibres à la ménopause         ✔️ le mental du sportif

…mais aussi vous aider à organiser votre quotidien de femme et/ou de maman pour mieux prendre soin de vous au quotidien.

Pour boostez votre bien-être naturel

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Granules artisanales
régime équilibré
Lavender Fields_edited.png

L’organisation mondiale de la santé classe la Naturopathie 3eme médecine non conventionnelle après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique.

La naturopathie est une pratique de santé globale, individualisée et préventive basée sur une hygiène de vie conforme à notre physiologie. Elle s’adapte aux objectifs et besoins de chacun. Elle vise à soutenir , stimuler et renforcer la santé globale de la personne, sa qualité de vie ainsi que les processus d’auto- guérison à l’aide de moyens exclusivement naturels.

Massage de pieds
Aloe Vera
radicchio salade
Bol d'açai
Citrus Fruits

Il existe dix techniques naturopathiques, dont trois majeures :

L’EXERCICE PHYSIQUE

Personnalisé par rapport à la vitalité de la personne ( gym, yoga, marche, running,…)

L’ALIMENTATION

Règles de nutrition, diététique, monodiètes, découverte de nouveaux aliments peu connus…

La micro nutrition s’avère parfois nécessaire pour compléter une prise en charge nutritionnelle de qualité.

Les compléments alimentaires conseillés sont issus de laboratoire pharmaceutique de produits naturels.

LA PSYCHOLOGIE

Gestion du stress, relaxation, apprentissages d'exercices respiratoires

Ensuite en fonction de vos objectifs, des vos besoins et de la cure mise en place une palette de techniques est disponible pour faire de la santé et guider vers l’auto-guérison :

  • La phytologie et l’aromathérapie ( plantes et huiles essentielles)

  • Les techniques manuelles ( massages naturopathiques, do In)

  • L’hydrologie (choix de son eau , argile)

  • Les techniques respiratoires (bol d’air Jacquier, cohérence cardiaque)

  • Les techniques réflexes (réflexologie plantaire et palmaire)

  • Les techniques vibratoires ( Fleurs de Bach, couleurs, rayonnement solaire)

  • Les techniques énergétiques (massages)

aromathérapie
Artichauts
Étagère avec des cosmétiques
Huiles Aromatheapy

TEMOIGNAGES

Étirement de yoga face à la mer
Cosmétiques au romarin

J'adore recevoir des commentaires, qu'ils soient élogieux ou critiques. En tant que Consultant en santé et bien-être naturel de métier, je suis fière d'avoir gagné la confiance de précieux clients. Continuez votre lecture pour découvrir ce que l'ont dit de moi.

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